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视保屏对于保护眼睛和缓解视觉疲劳有一定的作用，视保屏可以过滤部分辐射和蓝光，减少眼睛受到的伤害，视保屏还可以调整亮度和对比度，以适应不同的环境和工作需求，减少眼睛的疲劳感，特别是对于长时间使用电脑、手机等电子设备的人群，使用视保屏可以更好地保护眼睛，减少视觉疲劳带来的不适。
视保屏并不能完全消除视觉疲劳或预防眼部疾病，保护眼睛还需要注意合理的用眼习惯，如定时休息、保持足够的睡眠时间、保持适当的距离和角度等，在使用视保屏的同时，还需要注意保持良好的用眼习惯，才能更好地保护眼睛。
视保屏对于保护眼睛和缓解视觉疲劳是有用的，但不能完全依赖视保屏来保护眼睛，还需要注意日常的用眼习惯和眼部卫生，如果有任何眼部不适或疑虑，建议咨询眼科医生或专业人士的建议。